自宅でスマホ・PCを使って簡単オンラインフィットネス・トレーニング・ダイエット

オンラインサービス

健康的にフィットネスやトレーニングをしたいけど、近くに良いジムが無いなぁ。

ジムに行くのはちょっと面倒。自宅で簡単にできないかな?

老若男女問わず、『健康』への関心は非常に高まってきています。

『健康』の基本は「運動」「食事」「睡眠」、である事は言うまでもないかと思います。その中のひとつ「運動」において、フィットネス、トレーニング、ダイエットのオンラインサービスの需要が高まっています。

今回はそのオンラインフィットネス・トレーニング・ダイエットを紹介します。

オンラインフィットネスSOELU

たいせつなのは、ずっと続くこと。

フィットネスを、もっと近くて、もっと簡単で、もっと毎日にとけこむものに。

SOELU】は、お家でいつでもはじめられて、一人ではなくインストラクターと繋がってレッスンができるサービス。

いつもあなたのそばにあるスマートフォンやPCを使って、無理なく運動を続けて欲しい。続くから、今日もやさしく、美しく。

SOELU】は、そんな思いを込めた国内初のオンラインフィットネススタジオ。

SOELUの特長

選りすぐりのレッスンをご自宅で

全国からインストラクターを厳選採用。200名以上&100種以上のレッスンからお好きなレッスンを選べます。

ひと目を気にせずいつでもレッスン

早朝5時台から24時まで。部屋着・すっぴんで起き抜け・就寝前でも人の目を気にせず受けられます。

一人じゃないからサボらず続く

フィットネスは、続かないと効果を実感しにくいもの。リアルタイムに直接指導を受けられるから、お家でも臨場感抜群で無理なく続けられます。

ライブレッスン

インストラクターとリアルタイムにつながって行う双方向レッスン。 1日100レッスン以上開講。好きな時に好きなレッスンが受けられます。 レッスン開始30分前までキャンセルが可能で、途中参加もOK。忙しい方もはじめやすく、気軽に参加できます。

ヨガ

ゆったりと心地よく呼吸をしながらアーサナ(ポーズ)を行い、心身を整えます。

ピラティス

身体の中心にある筋肉を使って動いていくことでボディラインを整えるとともに代謝を高めていきます。

ストレッチ

シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことでしなやかで美しい身体へと整えていきます。

ビデオレッスン

さくっとスキマ時間で身体を動かしたい時やライブレッスンの復習をしたい際は、最短5分〜のビデオレッスンがオススメ。 マンスリー会員の方なら24時間いつでも見放題。

レッスンの受け方

1.レッスン一覧から受けたいレッスンを選び、予約。

2.必要なのはスマホ・PCのみ。ヨガマットをお持ちでない方はタオルで代用可能。

3.レッスン5分前になったらスマホ・PCからルームに入室してレッスンスタート。

料金プラン

スターター

  • 1,980円/月(税抜)
  • 月2チケット
  • 毎月更新のみ

ベーシック

  • 3,980円/月(税抜)
  • 月5チケット
  • 年契約

プレミアム

  • 6,980円/月(税抜)
  • 1日2レッスン
  • 年契約

お申込み・詳細確認

こちらからお申込み、詳細確認可能です。

SOELU

Live Fitオンラインパーソナルトレーニング

Live Fitオンラインパーソナルトレーニング

ジムに通わなくても自宅でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

  • PCが無くてもスマホがあれば可能
  • あなただけの自宅で出来るトレーニングを指導してもらえる
  • パーソナルトレーナーに食事管理をしてもらえる

オンラインパーソナルトレーニングのメリット

忙しくて時間がない方や遠方でジムに通うことが難しい方の問題を解決するためにスマホが1台あれば出来るパーソナルトレーニングのサービス。特別なトレーニングマシンを必要としなくても自宅で出来る運動だけでダイエットをすることが出来ます。

ダイエットに成功に必要な3つのポイント

  1. 正しい食事方法
  2. あなたに最適なトレーニングプログラム
  3. モチベーションの維持

オンラインパーソナルトレーニング(90日間)で出来ること

自宅でダイエットを成功する為の90日間のダイエットプログラム。

  • ダイエットのための食事ガイドブック
  • あなたに最適なトレーニングプログラム
  • 24時間の食事指導管理

国家医療資格を取得したパーソナルトレーナーが監修

筋肉やトレーニング方法に熟知しているだけではなく、医療資格を取得しているからこそ人の身体についてより詳しい知識と経験から本当の意味で正しいダイエット方法を提供。

パーソナルトレーニングジムを運営しているからこその実績

北海道の札幌市でパーソナルトレーニングジムを実際に運営。今までのお客様と一緒に歩んだダイエット成功経験があるからこそ自信を持って全国の皆様にお届けすることが出来る。

料金

  • 60日間(全8回)59,600円(税抜)
  • 90日間(全12回)89,400円(税抜)
  • 1ヵ月あたり29,800円(税抜)

お申込み・詳細確認

こちらからお申込み、詳細確認可能です。

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こんな悩みはありませんか?

  • 頑張っても全然痩せない
  • ツラい、面倒で続かない
  • 痩せてもすぐリバウンド

悩みの原因はダイエットのやり方にあります

プレズのオンラインダイエットなら『マンツーマン指導』『科学的なノウハウ』で楽しくキレイに変わります。

プレズの特徴

  • LINE・メールでどこでもサポート
  • 楽しくコントロール
  • どこでも実践できる
  • 安心のマンツーマン
  • プロに教えてもらえる
  • 家で20分×週2回
  • 無理なくできてスタイルキープ
  • リーズナブルなプラン
  • テレビや雑誌でも紹介

料金プラン

各プラン共通入会金9,800円(税抜)

  • プレミアムプラン:2ヶ月79,800円(税抜)/3ヶ月99,600円(税抜)/4ヶ月119,400円(税抜)
  • スタンダードプラン:2ヶ月39,800円(税抜)/3ヶ月54,600円(税抜)/4ヶ月69,400円(税抜)
  • ライトサポート:2ヶ月29,800円(税抜)/3ヶ月44,600円(税抜)/4ヶ月59,400円(税抜)

お申込み・詳細確認

こちらからお申込み、詳細確認可能です。

プレズのオンラインダイエット

‟オンラインフィットネス・トレーニング・ダイエット”まとめ

オンラインサービスを上手に利用して正しく運動、健康な身体づくりに役立てましょう。

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